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Aragas Fitness: a universidade da maromba no Augusto Franco

Aragas Fitness: a universidade da maromba no Augusto Franco

Aragas Fitness: a universidade da maromba no Augusto Franco

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‘Marombeiro treina e guarda os pesos, frango malha e larga os pesos’, ‘Obcecado é a palavra que os preguiçosos usam para descrever as pessoas determinadas’. Estas são apenas duas das várias das frases que encontram estampadas na parede da academia Aragas Fitness, localizada na Rua A 6, nº 67, conjunto Augusto Franco, Bairro Farolândia, bem próximo à 4ª Delegacia.

Para quem busca conquistar o físico ideal sem ter frescura de usar luvinha no treino ou botinha da moda, a Aragas Fitness é a universidade da maromba em Aracaju. O espaço conta com piso emborrachado próprio para soltar as anilhas no chão, muitos aparelhos de pesos livres, além de treinos e competições de bodybuilder rolando na televisão. 


Atendimento e profissionais

Local de maromba não tem cerimônia em nada. Cheguei à recepção pedindo para conhecer a academia. Wanderson, de imediato, liberou a catraca, ofereceu uma aula experimental e pediu que procurasse um dos professores, André ou Bob. De forma rápida, o instrutor Bob mostrou onde ficavam os aparelhos e ficou observando todo meu treino.


Estrutura e equipamentos

Todo o espaço fitness funciona na parte térrea de um prédio de esquina. Apesar de não ser climatizado, os ventiladores ligados na velocidade turbo deram conta do recado mesmo chegando para treinar perto das 11h. Os aparelhos de musculação e a parte ergométrica ficam no mesmo salão sem um interferir no uso do outro. O único espaço separado é a sala de ginástica.

A academia possui uma grande diversidade de aparelhos, grande parte de pesos livres agradando o público maromba que preferem treinos com barras. Os halteres são de ferro sem cobertura emborrachada, estimulando os alunos a superarem os seus limites ao ouvirem o som dos pesos batendo. Todos os equipamentos são da marca J&M Fitness.


Treino e preço

Como devemos trabalhar o corpo por inteiro para construir formas mais assimétricas, fui treinar deltoides. Comecei com desenvolvimento na barra, em seguida elevação lateral até a falha, elevação frontal com falha e diminuindo a carga até a falha total. Para finalizar,  um conjugado de remada alta na barra com encolhimento.

O pacote completo com direito a musculação, aeróbico e luta sai por apenas R$ 65. Achou o preço bom? Então fique ainda mais animado com os pacotes: trimestral R$ 180, semestral R$ 350 e anual R$ 650.

As modalidades disponíveis são fitdance, zumba, ritmos, swing baiano, ginástica localizada e muay thai. Sem sombra de dúvidas a Aragas Fitness é uma das melhores opções do Augusto Franco.
 

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