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Big Bone Fitness - dois prédios para usufruir

Big Bone Fitness - dois prédios para usufruir

Big Bone Fitness - dois prédios para usufruir

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Nesta semana decidi conhecer a academia mais frequentada pelos estudantes da Unit, que fica no bairro Farolância. O antigo farol funciona como divisor entre os dois prédios que abrigam a Big Bone, uma academia localizada à avenida Murilo Dantas, nº 16, e o Centro de Treinamento, à rua Tenete Fontes Pitanga, nº 1266.

A parte da musculação fica em um prédio de andar com excelente estrutura, vizinho a uma loja de suplementos, roupas e lanchonete, o que te ajuda a se manter o focado na sua vida fitness. Na parte do Centro de Treinamento acontecem as artes marciais, o treinamento funcional e todos os tipos de danças.

Atendimento e profissionais

Assim que entrei na Big Bone Fitness fui muito bem recebido por Michele, que, cordialmente, meu deu o passaporte para a alegria, logo após de apresentar toda a estrutura do local. Como já estou treinando há alguns anos, optei por realizar o meu treinamento sozinho, sem a ajuda de um profissional.

Estrutura e equipamentos

Na academia, os equipamentos estão muito bem divididos pelo prédio, tendo um ótimo espaçamento entre as máquinas. No térreo, que é climatizado, fica toda a parte de inferior além das puxadas. No primeiro piso estão os maquinários de superior, halteres, dois cross over, ergometria, banheiro e uma área livre.

O maquinário é um mesclado entre três marcas: BS Fitness, Mundial Fitness e Metaltec (duas linhas). Todas as máquinas são novas e, apesar da academia estar lotada, não precisei ficar reversando treino nem percebi ninguém fazendo. No andar superior, a climatização é feita por dois ventiladores industriais que são capazes de derrubar um magrelo distraído.

Treino e preço

Era dia de sofrimento e de castigar os ombros. Iniciei o treino com elevação lateral. Logo depois, com elevação frontal, subindo lentamente nas duas séries. Depois fiz remada alta na barra,  encolhimento e, para finalizar, elevação lateral no cabo puxando pelas costas. Além da estrutura e de poder desfrutar de dois prédios para alternar os treinos, o que potencializa os resultados, os preço é outro atrativo.

A mensalidade para musculação custa R$ 74,99; o plano trimestral sai por R$ 70 ou R$ 200 à vista. Musculação e dança sai por R$ 79,99 mensal ou R$ 75 trimestral. As opções de lutas são: MMA, Jiu-Jitsu, Muay Thai, Boxe e Taekwondo. Na parte de dança tem Ritmos, Zumba, Fit Dance, Stileto, Jump e Step. A Big Bone Fitness é uma das melhores opções na Farolândia, por isso leva 3,5 anilhas de um total de cinco.
 

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