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Perfil - Walney Andrade

Profissional da saúde habilitado para atuar, adequadamente, na alimentação, melhorar a performance e aumentar o rendimento físico. É especialista em nutrição esportiva, avaliação antropométrica completa, dieta personalizada, redução de gordura corporal, pré e pós-treino, hipertrofia, força e resistência.

Publicações do Colunista

Se você está pensando em emagrecer, esse não é o tipo de açúcar ideal para a sua dieta.

Fruta oferece grandes benefícios à saúde.

Alimento é rico em carboidratos e não provoca saciedade.