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alimentação

Palatinose, o “novo” açúcar

Pode ser substituída pelo açúcar branco e consumida por diabéticos.

Dica prática para quem não quer cozinhar

Comida simples, entrega pontual e preços acessíveis.

Manchas x autoestima

Esteticista explica tratamento que está salvando a minha pele e dá dicas valiosas.

Frutas secas podem comprometer a sua saúde bucal

Açúcar alimenta as bactérias presentes na boca e pode causar erosão dentária.

Frutas secas têm muito mais açúcar que as frescas

Muito cuidado ao consumi-las nos pratos da ceia de Réveillon.

Mel, consuma com cautela

Por ter índice glicêmico alto, alimento eleva a glicemia e a insulina rapidamente.

Lugar de criança é na cozinha sim!!

Que tal aproveitar as férias da garotada para um dia divertido na cozinha? É uma forma lúdica de pais e filhos se divertirem juntos.

Idosos exigem cuidados extras em viagens

Dr. Eduardo Minomo, geriatra do Espaço Ativo, dá dicas e orientações valiosas.

Couve-flor é pura saúde

Entre outros benefícios, hortaliça auxilia no reforço do sistema imunológico e contribui para uma vida mais saudável.

Gorduras evite, mas não elimine

Um bom cardápio deve conter quantidade balanceada de gorduras e elas devem ser vistas como aliadas.