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Smoothie protéico

Que tal se refrescar nesse calor de maneira saudável e saborosa?

Miss Islândia se nega a emagrecer para participar de concurso

Arna Ýr Jónsdóttir desistiu de concurso e explicou ao mundo o porquê em carta.

Amendoim: mais que simples petisco

Muita gente acha que amendoim só serve como aperitivo, mas essa semente possui grandes benefícios à saúde.

Corrida: o esporte-terapia

Tem muita gente encontrando, na prática, a solução para o stress, a ansiedade, a insônia e vários outros incômodos

Nem todo mundo precisa comer de três em três horas

Sabe aquela regrinha para emagrecer? Pode não ser tão boa assim para você.